jak to kiedys

efekt jojo jak to pisal kazik kiedys, brales dalej clen...?

A tak poza tym to co jest napisane w atlasie jak to kotś tutaj kiedyś napisal jest to zbiór "złotych zasad kulturystyki", ale Ty wiesz lepiej ;) Powodzenia odezwij się pod koniec roku i powiedz ile przybraleś o/ =]

No to jestes w duuzym błędzie :) Czytałem kiedyś że pewien dziennikarz zapytał się Chucka norrisa kto by wygrał w pojedynku on czy Bruce ,bez wahania Chuck odpowiedział że Bruce. Jak to znajde to odrazu pokaże.

ja tez kiedys jechalem do Holandii na 6 tyg co prawda przedluzylo mi sie do 6 miesiecy... nie wiedzialem jak to wszytsko bedzie tam wygladac wyobrazalem sobie ze praca 12 godzin i do wyra ale tak naprawde to wszystko opanowalem pracowalem po 12 godzin dieta byla a na silownie jezdzilem na rowerze(jak wszedzie w HOlandii) 10km na rowerze.wszytsko [...]

jak zmiksowalem kiedys ryz to po 2-3lykach wszystko zwymiotowalem... pytanie; dlaczego po rozdrobnieniu IG rosnie ?

hmm..ja mam tylko tak lekko zapadnieta xD nie to ze na maxa...;]. Jak bylem ostatnio u lekarza to powiedzial ze jak bede prosto siedzial to kiedys powinno byc w normie.., chociaz w to watpie..;/ a skad wy wiecie co ile ma kalorii ??i co ile potrzeba ?? i ile potrzeba na dziennie zapotrzebowanie ?Xd

[...] marginesie, bo przeciez o tym doskonale wiesz) "wchlonie sie" je (predzej czy pozniej) tak czy siak szybkosc jest w tym wypadku wg. mnie drugorzedna i istotna dla naukowych rozwazan jak napisal kiedys pan Ambroziak- "100g gainera zalatwia problemy z odzywieniem organizmu po treningu" hmm- reszta niech sie martwia zawodowcy

estetycznie. klatka, brzuch maja bardzo dobra budowe. biceps jest maly, ale dobrze sie prezentuje. nogi nie wygladaja na zaniedbane. plecow brak. jak sie przylozysz do michy to kiedys beda sie tu do ciebie modlic, bo moim zdaniem masz potencjal.

Widze nowy wypust alchemi, butla ma nadruk jak 15ml kiedys. Fajnie to wyglada. Daj znac jak dziala.

Morfologia podstawowa miałem robioną tak samo ob i wszystko w normie. A co do tej laktozy to możliwe że jest tak jak piszesz bo tak z 2 lata temu jeszcze mogłem pić mleko i jeszcze twarogi to było jeszcze za czasów kiedy nie miałem jakiejś tam diety. A jak kupiłem kiedyś lactocontrol to nic nie pomagał

no nie wiem.dla mnie hmb dziala super. daje bardzo ladny i ladnej jakosci miesien ktorego bym nie osiagnal bez suplementacji hmb, a jak jeszcze kiedys na rynku bylo hmb firmy ultimate to wszyscy zachwycali sie nim w niebo glosy, bo byl poprostu zeje***ty. moze brales jakies dziadostwo olimpu i dziwisz sie dalczego nie dziala?nie wiem.

A 6W? Robilam to kiedys doszlam do 36dnia i nie widzialam zadnych efektow, moze lekko stwardnial brzuch, ale nic nie zrzucilam, tylko miesnie rosly a tluszczyk jak byl tak byl

a mam pytanie- jak glukoze łączyć z kretką, to jaką?bo w aptece drożyzna a kiedyś kumpel polecał mi jakąś spożywczą w saszetkach z normalnego spożywczaka za grosze. Poza tym jak to dawkować? pozdrawiam damianxxx sog

heh pisałem że to różne foty krytyka jest dobra a wymiary podałem obecne a nie takie jak miałem kiedyś.dla niektórych najlepiej by było jakbym napisał ze mam 35w bicku;)śmieszni jesteście.A propo mam 185wzrostu wiec łapa nie będzie wyglądać tak jak u kogoś kto ma 173-5 wiec sie nie dziwci.Klaty nie mogłem ćwiczyc bo miałem problemy zdrowotne nie [...]

Posiłek 1 moim zdaniem jest ok Posiłek 2 dodaj do tego jeśli masz możliwość jakiś jogurt pitny,albo jeśli to jest dieta na masę to rób sobie tak jak ja kiedyś w posiłku 2 te kanapki to z masłem czekoladowym a posiłek nr 3 rób tak jak masz w rozpisce i podbije Ci bilans kaloryczny ,a tłuszcz potem i tak pewnie będziesz palił. Posiłek 4 to [...]

[...] za rok, za dwa. "Ćwiczenia" działają teraz i w niedalekiej (bardzo niedalekiej) pryszłości - do momentu, kiedy dojdzie do adaptacji, czyt. "uderzenia w ścianę". Wtedy koniec i jak to ktoś tu kiedyś chamsko rzekł "możesz se machać tą kończyną do usranej śmierci, a i tak nic to nie da". Zmieniony przez - Martucca w dniu 2014-03-03 16:23:24

Cykl kreatynowy \-) jak to fajnie brzmi, zawsze mnie rozśmieszy %-) kvrwa masz problemy, bierzesz tylko 4 dni dopiero, raz ochlejesz to co ma Ci spaść, idz pij i tyle i w sobote tez se weź kreatyne. P.S. ja kiedyś przechlałem cały 8tyg. "cykl" na kreatynie, pijąc przynajmniej 3-4 razy w tyg. i w piątek sobote po ~10 bro albo wódy a efekty i tak [...]

gwiazdorze nie bede sie sprzeczal bo na ten temat akurat mam małe pojęcie ale myślalem ,że Twoim głownym sportem jest spanie na czas ale tka na serio to masz sporo racji i tak swoja drogą to ten temat chyba troche dziwny sie robi, niedlugo każdy tu opisze jak sie kiedyś bił a chyba nie o to autorowi chodzi

może brał ale rok temu ... i po jednej tab. na tydzień ... chyba, że zanim zaczął to wyglądał jak ja kiedyś ... to w takim wypadku uwierzę

czlowieku ja zawsze chcialem miec spodenki takie jak mial kiedys musashi z ogonem z tylu ale to ze masz lepsze spodenki nie zrobi z ciebie lepszego fajtera ;] rob co chcesz ja mam spodenki z tajladnii bo mi kolezanka przywiozla i jakos nie sa skosne moze to zalezy od wygladu oczu jak sie ma skośne to sie ma skośne spodenki ;d